石塚久美子

美容ライター
タイヨガセラピスト
セルフケアコンシェルジュ

【主な活動地域】東京都

【経歴】
大学在学時に女性誌美容ページの制作アシスタントとなり、1998年よりフリーの美容ライターに。
皮膚科学、化粧品トレンド、国内外のメイクアップアーティストや化粧品開発者の取材を多数経験。
取材を通してアロマセラピーの上陸やオーガニックコスメの普及など、日本でのホリスティックケアの黎明期に立ち会う。
また、長年のライター活動から代謝や体の使い方の重要性を実感。
自己整体的要素を含むタイ式ヨガ”ルーシーダットン”や栄養学を学び、食との組み合わせによって自身の花粉症や首肩のコリ、体の歪みに起因する不調を緩和改善できた経験から、現在ではルーシーダットン講師、セルフケアコンシェルジュとしてコラム執筆なども行っている。

【一言】
花粉症や冷え症の改善策を模索していた時、良質なミネラルを摂ることの大切さに気付きました。
そして人間にとって重要なミネラル源＝塩のことを楽しく美味しくお伝えできるようになりたいと
思い受講を決めました。